Много често правя лицеви опори и като цяло тренирам.Няма никакви външни белези или каквито и да било подутини, наранявания и други.Вече трети ден е така.Пак казвам, след като си стрегна ръката в опънато положение ме боли.Примерно като играя билярд, вратар съм на футбол или просто ставам сутрин и се опъвам.