Цитирай Първоначално написано от crazyangel123
Здр знам че вероятно има други такива теми ,но ми трябва спешно.Ако може някой да ми пропоръча (даде линк) ефикасна диета в домашни условия (нямам времето да ходя на финес) и упражнения към нея.Искам да сваля доста килограми...от рода на 10 някъде.Предварително съм ви много благодарна.
Защо не провериш тук http://www.tialoto.bg/ От тук си намерих упражнения за корема и съм много доволна.Има и много диети,мисля че ще намериш нещо,което да ти хареса