ПОМОГНЕТЕ :)

**taisana** · 07-06-2009, 11:33

искам да попитам от висенето на лост с широк захват разширява ли се гърба ? без да се правят набирания имам предвид ?

**terawatt** · 07-06-2009, 11:54

Първоначално написано от taisana

искам да попитам от висенето на лост с широк захват разширява ли се гърба ? без да се правят набирания имам предвид ?

Да

**metalcheto** · 07-06-2009, 14:57

не

**Tiin** · 07-08-2009, 07:46

нем

**ubuntureload** · 07-08-2009, 08:32

НЕ и широк гръб се прави с мъка и много кила вервайте ми ....
Когато при набиране твоята тежест вече ти е лека е тогава вече може да се каже че имаш гръб ....

**fenkatakrisi952** · 07-08-2009, 09:04

Първоначално написано от ubuntureload

НЕ и широк гръб се прави с мъка и много кила вервайте ми ....
Когато при набиране твоята тежест вече ти е лека е тогава вече може да се каже че имаш гръб ....

+1
можеш и да пробваш с плуване

**DocRoe** · 07-08-2009, 10:01

Не, не се разширява.
Плуването е майката за разширяване на гръб.

**djuki** · 07-08-2009, 15:08

плуването е майката на всичко

**LetTheMusicTalks** · 07-09-2009, 02:19

Първоначално написано от djuki

плуването е майката на всичко

Тема: ПОМОГНЕТЕ :)

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

ПОМОГНЕТЕ :)

Re: ПОМОГНЕТЕ :)

Правила за публикуване