L-Carnitine за момичета??ефект?

[RubiGlum]

Тренирам и искам да изгоря излишните мазнини около корема за да имам плочки L-Carnitina ще ми помогне ли и има ли някакви странични ефекти?

[dshiznit]

Би трябвало да помогне, но не очаквай чудеса. Странични ефекти едвали ще има.

[IceColdKilla]

Ще ги стопиш с много кардио, но не прекалявай с L-Carnitine.

[Myrth]

Може и без кардио. В диетата е ключа. А диета определено не значи гладуване.

[tennistar]

Не бих могла да кажа,че ще ти даде някакви големи резулатати,аз лично пия по 500mg всеки ден към храната,за да ми дава повече енергия. Но пък аз имам съвсем други цели при тренировката,нямам никви мазнини за изграряне където и да е,тренирам за маса и издръжволст.