много гаден навик аз като се изнервя си гриза кожичките много е кофти ... воля гледай да не го правиш опитай наложи си го кажи че искаш хубави устни и нокти друго няма какво да ти помогне ... преди когато си гризях ноктите се мазах с какво ли не и пак нямаше ефект докато сама не реших да спра