Абе най-безвредно е ако не пушиш нито едно от двете. За това кое е по-вредно не мога да дам компетентно мнение, но искам да отбележа нещо - не познавам човек, който да пуши РЕДОВНО наргиле и в същото време да не е пушач на цигари. Също не познавам и някой, който да е отказал цигарите и да е преминал на наргиле под предтекст, че наргилето не вредяло толкова