Пак става въпрос за килограми, ама няма да питам нито за отслабване, нито за упражнения или някакви такива работи.
От половин година насам все диети правя. Стана 55-6 кг, сваля ги до 53-4 с някакви си там измислени диети, после дори и нормално да се храня, ама да не спазвам някакви диети, си ги връщам. Проблемът не е точно в това, логично е да се получава така.
Проблемът се състои в това, че като приключа диетата и почна да си ям нормално (дори и малко), не просто качвам килограми и стигам до определено тегло, а продължавам да качвам и качвам. Безспирно. Не съм се пробвала да изкарам по-дълъг период без диети, но ме е страх, че ако се пробвам, ще стана ужасно дебела....
Основателни ли са ми страховете? Не може ли просто да стана 55 кг и теглото ми да застине, но с нормално ядене, без диети и ограничения...
При вас така ли се получава?
Оф, дано сте ме разбрали, че съм много уплашена.