Мерене на бедро

[DarkKisss]

Да, но аз съм спортяга и някакси ме задължат ли как .. а и аз имам мускулест корем ..
http://i25.tinypic.com/33060cz.jpg

ако сиакш да промениш нещо в талията си питай смисъ не че те съдя но талийката ако намалиш всичко друго няма нужда да се пипа

[DarkKisss]

толкова е тъпо да хванеш на баба метъра и да се мериш че няма на къде това го правех когато бях на 11 след това осъзнах че нещата в см нямат никакво значение

мила, точно сантиметърът никога ен лъже докато килограмите да .. днес си се изсрала и си с 2 кг по-лека, утре си се наяла си 2 по-тежка .. тъпотия а пропорциите са необходими да се мерят за човек който иска да поддържа фигурата си.

[Bianca]

Да, но аз съм спортяга и някакси ме задължат ли как .. а и аз имам мускулест корем ..
http://i25.tinypic.com/33060cz.jpg

ако сиакш да промениш нещо в талията си питай смисъ не че те съдя но талийката ако намалиш всичко друго няма нужда да се пипа

Да, за талия ще те питам. Как да я намаля? Защото е структура, не са мазнини. А там, където е пъпът, обиколката ми е 80.
Споделяй всичко.

[DarkKisss]

амии щом каваш че няма мазнини а по килограмите определено не виждам мазнини .. значи е хубаво да си разтягаш талията, което става с упражнения от типа на наклони настрани за да усетиш как се опъва всичко отсрани не знам дали добре обяснявам ъъ друго може да си въртиш на двете страни частта на тялото т кръста нагоре а краката и дупето да са статични .. и такам .. ако искаш да се контролираш в поемането на храна .. ъ скачане на въже за стягане или нещо такова .. но това с разтягането задължително!

[Bianca]

О, това с ограниченията го опитвам от... бая време, но утре почвам сериозно. Ще си купя и обръч.
Това с разтяганията е много добро, много хубаво се усеща как се разтяга отстрани.
Мерси много.

[EarthShaker]

утре почвам сериозно.

тая фраза винаги много ме е кефела

[Bianca]

утре почвам сериозно.

тая фраза винаги много ме е кефела

И мен, особено когато на следващия ден си кажа същото.

[EarthShaker]

Не, той деня след нея не е проблем да е различен.. въпроса е след 2 седмици дали ще е в сила режима или отдавна забравен

[DarkKisss]

[pam1]

на нас в даскалото ни ги мериха точно малко под прегъвката на дупето лко под бузките

[JoLLiE92]

аз си го меря с ръката на педи от таза надолу до кокълчето...моя е 4 педи т.е. 80-85см е моя

целия крак ли бе .. моя е метър и 10 как ши ти е 80 сантиметра ..

[DarkKisss]

аз си го меря с ръката на педи от таза надолу до кокълчето...моя е 4 педи т.е. 80-85см е моя

целия крак ли бе .. моя е метър и 10 как ши ти е 80 сантиметра ..

кви са тези крака бе момиче?
моят е дълъг 1 метър - 1 метър и 5 най-много