Сега обобщи какъв е проблема-не можеш да заспиш или какво?Ако неможеш спокойно не си само ти и аз съм така от няколко дни.Като не си доспиваш лягай да спиш следобяд(ако можеш).Обаче щом спиш от 1 до 1 примерно,това са 12 часа-2,3,в които се въртиш=9 часа сън.Аз лично смятам,че това е достатъчно