Мускулна треска

[Zaharinka]

Какво правите,когато имате мускулна треска?Продължвате тренировките или си давате малко почивка?

Аз лично продължавам тренировки със същото темпо.Стимулира ме това,че въздействам на тялото си по някакъв начин.Знам,че попринцип не трябва да се натоварва мускула,но не мога просто.

[DimovB]

мускулна се опрая мн бърже с добро раздвижване

[EarthShaker]

продължаваш тренировките и изчистваш млечната киселина от мускулите

[FiRe_LaDy]

продължавам тренировките

[djuki]

ами ако днес съм прекалили и имам мускулна треска утре пак ще тренирам , но с една идея по леко

[your_secret]

Аз попринцип като тренирам много, за да нямам на другия ден треска, малко след тренировката пия 1-2 глътки бира и странното е, че действа без бъзик!

[_princess_]

Аз попринцип като тренирам много, за да нямам на другия ден треска, малко след тренировката пия 1-2 глътки бира и странното е, че действа без бъзик!

А аз пия аспирин.

[3oPuTy]

Мен пък мускулната треска ме надъхва още повече Най-вече,когато ме болят стомашните мускули от преси
Пример:Онзи ден направих 100 коремни преси и вчера имах мускулна,която ме надъха и направих 250 коремни (след което мускулите ми се отпуснаха и до сутринта не усещах никакво напрежение в тях )

[your_secret]

Аз попринцип като тренирам много, за да нямам на другия ден треска, малко след тренировката пия 1-2 глътки бира и странното е, че действа без бъзик!

А аз пия аспирин.

Да, Аспирекс също става

[Nakadah]

умно

[myHeartIsOnlyForYou]

Продължавам си с тренировките както съм планирала.По-бързо минава мускулната треска като се натовариш пак,а не като седиш .Ако си се пренатоварил даден ден и усещаш,че на другия няма да можеш да се мръднеш пиеш ацетизал(аспирин) и няма следа от мускулна треска.

[sladi4ka_qni4ka]

продължавам тренировките ... но при мен не се появява мускулна треска ... изглежда мусклулите ми свикват с натоварването , ина4е след тренировка пия по един парацетамол ... май помага данякъде

[vampirekiss]

Аз след фитнес (или носене на въглищата на баба ми) пия по 1 аспирин.Чувала съм,че уж действа. А,ако вече си имам мускулна треска,то никакви тренировки не спирам.(не че кой знае какви тренировки правя)

[Ag]

продължавам тренировките ... но при мен не се появява мускулна треска ... изглежда мусклулите ми свикват с натоварването , ина4е след тренировка пия по един парацетамол ... май помага данякъде

Е парацетамола е за температура..Как ще го пиеш..

[RiseGirl]

и да пиеш хапчета след като вече имаш мускулна, полза никаква.
пие се вечерта преди самото натоварване/бягане, коремни и т.н./

[j_adore2]

Продължават се тренировките

[sladi4ka_qni4ka]

продължавам тренировките ... но при мен не се появява мускулна треска ... изглежда мусклулите ми свикват с натоварването , ина4е след тренировка пия по един парацетамол ... май помага данякъде

Е парацетамола е за температура..Как ще го пиеш..

хаха не съвсем сериозно веднага след тренировка се пие парацетамол.. бяха ми казали от някъде и действа

[Ag]

продължавам тренировките ... но при мен не се появява мускулна треска ... изглежда мусклулите ми свикват с натоварването , ина4е след тренировка пия по един парацетамол ... май помага данякъде

Е парацетамола е за температура..Как ще го пиеш..

хаха не съвсем сериозно веднага след тренировка се пие парацетамол.. бяха ми казали от някъде и действа

Е може.Аз когато тренирах нищо не пих

[sladi4ka_qni4ka]

е аз не го пия постоянно ..щото все забравям ..пък и ве4е не ми се получава мускулна

[lipstik]

Аз си почивам.Като имам мускулна треска първия ден даже ходя колкото се може по-малко.

[ginny]

мускулна треска се оправя с още една мускулна треска направил си 100 коремни преси боли те корема направи още 100 и 6те ти мине

[ra43ty]

аспирин и още една мусколна треска това е съвет от тренйорката ни

[Zaharinka]

Вече 5 ден ме мори страшна мускулна на пръсците.Вечерта след въпросното натоварване пих чай с аспирин.Натоварването го увеличих тея дни и може би затова още ме държи.Ще мине къде ще ходи.

[EarthShaker]

няма смисъл от тоя аспирин, шото следващия път пак ще имаш мускулна треска по-добре е да ти мине от самосебе си

[YakUZa777]

Аз след всяка тренировка имам, но не ми прави впечатление вече, бтв мисля, че са коремни, а не стомашни мускули (видях го по - горе)