[size=12]Значи..проблема е следния. Старая се да се храня правилно, смисал ям само пилешко,риба,зеленчуци,пло ове ,мляко с 0,1% масленост,пия много вода . НЕ пия газирано ,НЕ ям сладко ,нито солено ,нито мазно,пържено и въобще нищо вредно .Карам велоергометър по 1 час на ден и се изпотявам доста,правя коремни преси , но НЕ ОТСЛАБВАМ ..просто даже съм напълняла с 300 грама.. тотално се депресирам вече това го правя вече 8 дена и никакъв резултат. ЗАЩО ?? Ако някои може да ми отговори какво бъркам ще съм му безкрайно задължена !