Незнам на колко години си. Но можеш спокойно да си тренираш вкъщи. Ще ти изреда какво можеш да правиш без да плащаш. Лицеви, коремни преси, на лосто има 2 захвата, кофи и помпи (прави което мож) в зависимост от възможностите си направи програма. Храненето също е важно, трябва да ядеш поне 1-2 пъти седмично пилешко месо