Ето как да изчислите процента мазнина в тялото ви

[vivteen]

Наднормено Дано да не смятам вярно.Е,не може да бъде,баси не съм дебела /само гъза/

Височина-158
Ханш-109
Талия-78
Кг-48

[Bianca]

21.67, да бе, да.
Първата по ме кефи.

[foreverr]

Кво се мъчите?
http://www.xenious.com/body_fat_calculator.php

Този сай ми изчислява , че шроцента телесна мазнина ми е 8.11, а този ойто аз дадох ми изчили 15, 3.Така, че нз кое е верно.Но мисля, че верният е моят сайт.

[Bianca]

Абе, аз съм отслабнала малко (поне откъм см) и мерките ми са различни:
Височина: 170.
Килограми: 53.
Талия – 67.
Ханш – 93.
И ми се получава 13,389. Което ми се струва лееко невъзможно. Може ли някой математик да провери? За първата таблица говоря.
Едит: И килограмите мазнина (ако процентите са верни) са ми 7,36. Тоест, ако стана 46 килограма, колкото мисля да ставам, ще.... пукна?

[foreverr]

Наднормено Дано да не смятам вярно.Е,не може да бъде,баси не съм дебела /само гъза/

Височина-158
Ханш-109
Талия-78
Кг-48

Ми мацка възможно е- все пак моят ханш е 91, а твоят е 109.Та си е голяма разлика.А и моята талия е 68, а товята 78.Моя процент е 15 и нещо, което е поднормено, но твоя е напълно възможно да е наднормено.Чакай да не споря, а да сметна

[foreverr]

Наднормено Дано да не смятам вярно.Е,не може да бъде,баси не съм дебела /само гъза/

Височина-158
Ханш-109
Талия-78
Кг-48

Ми мацка възможно е- все пак моят ханш е 91, а твоят е 109.Та си е голяма разлика.А и моята талия е 68, а товята 78.Моя процент е 15 и нещо, което е поднормено, но твоя е напълно възможно да е наднормено.Чакай да не споря, а да сметна

Ми товя процент мазнина е 30,87.Аз така получих.

[Bianca]

Впрочем точно това е неточното на тея таблици. Защото тези 109 сантиметра могат да се изразяват в структура и кокал, а не мазнини.... Пък тези таблици смятат всичко, що е повече от 90, за мазнини. (Примерно 90.)

[Baby_b]

21.67, да бе, да.
Първата по ме кефи.

спокс в ханша сме еднакви, а аз си имам там тлъстини, а на тебе е от кокала (виждала съм твои снимки), че си кожа и кокал. Не се впрягай мн не ти е от мазнини, а от ширината

[your_secret]

По второто:

Телесни мазнини (%): 17,63
Телесни мазнини (кг): 7,41
Крехка мускулна маса (кг): 34,59

Което попада в слабо и ми остават само още 0.07%, за да стана идеалллна

[DarkKisss]

Ебати чепа и без тва съм зле по математика ама много искам да разбера колко процента мазнина имам. Някой да помага)))
ръст:174 см
ханш:86 см
талия:60 см
тегло:52 кг
???

Менструация още имаш ли?

Не. На 16 съм. Не ми пречи, досещам се от какво не ми идва.
Как така се сети да попиташ?

[DarkKisss]

по тая таблица е съвсем различно

Данните са почти 1 и същи дори в тази има повече данни.Ама кво значение има таблици,формули,мекици...Ва� �ното е ти как се виждаш в огледалото.На мен тва ми казва,че имам 19% мазнини уж е идеално,но по изчисленията на лекарка мускулната ми маса е в повече а мазнините ми са около 12%.

Не говоря за данните.Това което се получава е съвсем различни.Проверих и на предните които се писали.ПО тази дадената в темата дакркис има 9% а по тази, която ти даде има 13%.Нещо не е наред сеш ли се.Щом лекарка ти го е казала значи най-верочтно първата схема е по-вярна

мен ме мери спортен лекар зимана имах 10 и нещо не може да съм качила, а тогава бях по тежка около 54 а не 52 и бях леко по ниска .. Не знам вярвам на 1-вата схема само защото са ме мерили в спортен диспансер))

[Bianca]

Ебати чепа и без тва съм зле по математика ама много искам да разбера колко процента мазнина имам. Някой да помага)))
ръст:174 см
ханш:86 см
талия:60 см
тегло:52 кг
???

Менструация още имаш ли?

Не. На 16 съм. Не ми пречи, досещам се от какво не ми идва.
Как така се сети да попиташ?

Е, как така не ти пречи?

[Bianca]

Абе, аз съм отслабнала малко (поне откъм см) и мерките ми са различни:
Височина: 170.
Килограми: 53.
Талия – 67.
Ханш – 93.
И ми се получава 13,389. Което ми се струва лееко невъзможно. Може ли някой математик да провери? За първата таблица говоря.
Едит: И килограмите мазнина (ако процентите са верни) са ми 7,36. Тоест, ако стана 46 килограма, колкото мисля да ставам, ще.... пукна?

[DarkKisss]

Еми по-добре, че нямам. Това не ме притеснява, понеже по бащина линия в рода леля й е дошъл цикъла на 17, а тя не е тренирала никога, а с моите усилени тренировки по 3 пъти сигурно ще пристигне на 18-19. Треньора ми знае и каза, че преди години имал такава състезателка, голяма пак която също участвала на световни първенства печелила медали и й дошло на 19))))

[Bianca]

Еми по-добре, че нямам. Това не ме притеснява, понеже по бащина линия в рода леля й е дошъл цикъла на 17, а тя не е тренирала никога, а с моите усилени тренировки по 3 пъти сигурно ще пристигне на 18-19. Треньора ми знае и каза, че преди години имал такава състезателка, голяма пак която също участвала на световни първенства печелила медали и й дошло на 19))))

Ааа, ама аз си мислех, че преди си имала, но ти е спрял...
Иначе не бива да се притесняваш, на повечето тийнейджърки им идва толкова рано заради вредните храни, а ти не се храниш с такива, пък и спортуваш.

[DarkKisss]

Еми по-добре, че нямам. Това не ме притеснява, понеже по бащина линия в рода леля й е дошъл цикъла на 17, а тя не е тренирала никога, а с моите усилени тренировки по 3 пъти сигурно ще пристигне на 18-19. Треньора ми знае и каза, че преди години имал такава състезателка, голяма пак която също участвала на световни първенства печелила медали и й дошло на 19))))

Ааа, ама аз си мислех, че преди си имала, но ти е спрял...
Иначе не бива да се притесняваш, на повечето тийнейджърки им идва толкова рано заради вредните храни, а ти не се храниш с такива, пък и спортуваш.

Да бе ясно ми е))) Много ми е гот без цикъл, другите плувкини им е кофти да плуват в цикъл и явно наистина е.(((

[your_secret]

Еми по-добре, че нямам. Това не ме притеснява, понеже по бащина линия в рода леля й е дошъл цикъла на 17, а тя не е тренирала никога, а с моите усилени тренировки по 3 пъти сигурно ще пристигне на 18-19. Треньора ми знае и каза, че преди години имал такава състезателка, голяма пак която също участвала на световни първенства печелила медали и й дошло на 19))))

Ааа, ама аз си мислех, че преди си имала, но ти е спрял...
Иначе не бива да се притесняваш, на повечето тийнейджърки им идва толкова рано заради вредните храни, а ти не се храниш с такива, пък и спортуваш.

Да бе ясно ми е))) Много ми е гот без цикъл, другите плувкини им е кофти да плуват в цикъл и явно наистина е.(((

Лелее завиждам ти, аз съм на 13 и имам и е много досадно като ти дойде на морето например.. Но четох някъде, че ако не ти дойде до 18 години трябва за всеки случай да отидеш на преглед, независимо дали спортиваш

[DarkKisss]

Така е, но дори и да се случи то на 19 години 100 на 100 ще ми дойде)) Иначе да ще ида на преглед след някоя друга година))

[Little_Lady93]

Darkkiss отдавна искам да те питам от тренировките ли си толкова слаба или си е структура, а трен допринасят само за оформените ти мускули?

[your_secret]

малко офт DarkKisss може ли снимка в цял ръст и да кажеш колко си висока и колко тежиш

[DarkKisss]

Darkkiss отдавна искам да те питам от тренировките ли си толкова слаба или си е структура, а трен допринасят само за оформените ти мускули?

Значи, структурата ми е изключително отвратителна имам предразположение към добелеене и трупане на мазнина по корема. Преди 3 години започнах да тренирам петобой ама бая на ташак. Мина 1 година и много исках да отслабна, защото треньора ме наричаше "поничка" и аз много се обиждах на това, реших да му покажа, че съм добра. Мразех много бягането, но сега го обожавам и ми е любимото от петте и съм найюдобра на бягане в България)) Започнах да се ограничавам от храната преди 2 години става това. Бях много озлобена, раздразнителна, затворена в себе си. Започнах да се карам да бягам повече и да изпълнявам тренировките без да скатавам километри. Станах 4-та, което ме мотивира още повече. Започнаха и коремните преси, водех си записки снимки (които са големия комп) и прогреса. След 5 месеца упорити преси едно момиче ми каза "Имаш ПЛОЧКИ, човече" и ми снима корема и това бяха първите плочици. Тогава си взех и първия златен медал на петобоя. Много исках да ме приемат в националния отбор. Зарибена до небето аз продължавах да се ограничавам да тренирам да психясвам, достигнах много изразени плочки и ме приеха в националния след втория златен медал. От тогава това ми е начин на живот и не мога да го променя. Спорта адски ме промени и не мога без него, треньора ме наричаше "психопатка, мършаво пиле, кльощав кон(заради ръста и кокалите които ми стърчаха на таза)" и сега ме нарича така, но каза че краката ми макар и слаби били корави и могат да бягат понеже ние бягаме на дълго))
Такам доста дълго стана дано отговора е изчерпателен)))

[DarkKisss]

малко офт DarkKisss може ли снимка в цял ръст и да кажеш колко си висока и колко тежиш

http://i28.tinypic.com/wrj706.jpg краката.
http://i32.tinypic.com/2qscqxt.jpg страничните черти на корема.
http://i26.tinypic.com/25r36gm.jpg плочки и ръка.
http://i25.tinypic.com/2s1506f.jpg плочки.

ръст:174 см
бюст:87 см
талия:60-59 см (понякога след трейнинг)
дупе:86-84 см(колебае се)
крак:49-48 см
тегло:51-52 кг (колебае се)

http://i25.tinypic.com/33060cz.jpg
http://i27.tinypic.com/20ic5me.jpg
http://i30.tinypic.com/rigtua.jpg
това са от плаж ))

[Little_Lady93]

леле имаш структура на пълна
ти си човека чудо поклон пред теб =D> =D> =D> (не намерих онва дето се покланя )

[DarkKisss]

В рода на татко бях тръгнала а там всички абсолютно са пълни и аз бях така, не мога да ви намеря снимка да ви показа какво бях))) Татко и той стана сух и се зариби по фитнеса)))

[js7tw]

Височина: 173
Кг: 57
Талия: 71
Ханш:90

аре че не ме бива в математиката