Здравей "Liar"! Проблема може да се дължи на няколко неща:

1-во: Ако не си дефрегментирал харда скоро време пък записваш и триеш неща почти всеки ден (големи файлове имам в предвид). Този проблем може да решиш с програмата "Diskeeper Pro Premier 2009" - силно ти я препоръчвам защото е страхотна и дава отлични резултати!!!

2-ро: Стара операционна система - в смисъл не си преинсталирал ОС-ма скоро (повече от 3-4 месеца), а през това време си слагал и махал много на брой програми. Това се оправя, чрез преинсталация или чрез някоя програма за почистване на регистрите и т.н. - но ефекта ще е малък от това така да се нарече "освежаване"

3-то: Ако не ти стига Рам паметта (малка е на размер примерно 256-512 MB) пък ти отваряш много програми и по-нови игри. В този случай копмютъра използва така наречената "виртуална памет", тоест временно записва информацията на харда и го използва като буфер (нещо като рам памет), но така много се забавя и хард диска върти почти непрекъснато!!! Това се оправя, чрез закупуване и монтиране на допълнителна плочка рам памет! Възможно е и тази "виртуална памет" -> файл с име "pagefile.sys" да е малък на размер, а по принцип се препоръчва да е 2-пъти по голям от инсталираната Рам паметта! Ако си с 512 MB -> "Пейдж файла" трабва да е 1024 MB.

П.С. - Дано да разбереш от какво е проблема и да го оправиш!

Успех от мен!!!