да,цикъла е важен не си го бъзикай,са на мен ми подрани и ще ми дойде 2-3 дни преди морето /ако не закънее разбира се / и ще си карам така...както и да е овляках се...по темата - забавяне - витамин ц както ти казаха,забързване - лукове,канели и какви ли не бабешки щуритии/не съм пробвала и не препоръчвам/ и класика - гинеколог - лекарства...