Дали е лошо да спя така...

[LittleFashionista]

Значи вчера пточетох ето това мение

Ако толкова много ти трябват 3 сантиметра, може да ги направиш и за 1 нощ. Лягаш да спиш по гръб без възглавница, сутринта половин-един час ще си малко по-висока (зависи от общия ръст) отколкото си следобяд или вечерта, при мен разликата между сутрин и вечер е около 4 сантиметра, ама съм доста по-висок...

И реших да го пробвам... Легнах си без възглавничка и сутринта незнам как, стана, но тази магиика подейства Попринцип съм 166 , а сутринта като се измерих бях 169
Та въпросът ми е, има ли проблем ако вече не спя на възглавница? Може само 1 ден от седмицата да спа на нея... Това дали би било лошо, за вратът ми или нещо друго ...
Да не пропусна да кажа, че спя на ортопедично легло...

[FlashMX]

Това е невъзможно... 4см за една нощ...Дори временно. Сигурно е нещо свързано със стойката а не растеж..

[LittleFashionista]

ами и аз не знам как става това чудо Реших да спя така и... По гръб без възглавница, права стойка и...И аз се чудя... От 166 до 169

[dimitar123]

действа ли ? и аз ще пробвам

[ClosedIntoMe]

Събуй си домашните чехли преди да се мериш

[adrenal1n]

сутринта половин-един час ще си малко по-висока (зависи от общия ръст) отколкото си следобяд или вечерта

Със стойката е свързано Понеже като нямаш опора отзад на врата и разтягаш някои мускули... Или нещо подобно Временни магийки

[EarthShaker]

всяка сутрин човек е по-висок с около 2 санта, отколкото вечер... доста тъпо, че не си пробвала да си спиш нормално и пак да се измериш сутринта... не мисля, че ще има разлика

а иначе аз по 1 време спах без възглавница и не усетих няква промяна в стойката си

[Snickers]

аз спя без възглавница, винаги, но по корем :Д
временно е, премери се пак и ще разбереш.
и аз ще направя такъв опит, първо по гръб и после както си спя нормално.

[cooool]

Сутрин човек е по-висок, тъй като междудисковите пространства на гръбнака са пълни с течност и са по-стегнати. През деня в последствие от действието на гравитацията тази течност/сухожилия се смачкват от притегателните сили на земята.. така че е напълно нормално да си по-висок като се събудиш от сън

[OneGirl]

И на мен това ми е правило впечатление, че сутрин сме по-високи отколкото вечер.
Вчера сутринта като се събудих ми се стори, че съм по-висока измерих се и наистина бях 2см. по-висока, много се зарадвах , но като се измерих отново след 1 ч. някъде пак си бях същата . Иначе бях си спала съвсем нормално с възглавница .

[Hayashi]

Аз по притцип спя без възглавница, така де, тя си е там, но аз я избутвам. честно казано не съм имала някакви проблеми с врата. Даже мисля, че така е по-добре.

[fluffka1]

нормално е, сутрин човек е по-висок а вечер се "смалява" . е, разкликата не е чак толкова голяма. Аз си го обяснявам с това, че като си легнал тялото ти се отпуска и се "разтяга", после цял ден като седиш прав, ходиш и т.н., тялото се набива и вечер си по-нисък. Абе малко е откачено, ама си е факт. колкото до това да спиш без визглавница, няма лошо, аз всяка нощ си спя без възглавница, така ми е по удобно

[ameli]

и аз спя без възглавница, но никога по гръб ... дори да заспя, се въртя много

[ThePowerOfLove]

Да, това е факт. През деня дисковете на гръбначния стълб се свиват, а през ноща се възстановяват. Нещо такова

[ElinoOor]

не е вярно бе аз сутрин съм по-висока само с половин сантиметър

[Adda]

Като цяло теорията, която развивате за човешкия ръст сутрин и вечер ми звучи безумна, но ако я приемем те уверявам, че нищо няма да ти стане като спиш без възглавница. Даже някои твърдят, че е по-полезно.

[clever]

невъзможно ..
просто сутринта си била някак уверена и ти е била по-изправена стойката като си се измерила :Д

[vanesa0pld]

Значи вчера пточетох ето това мение

Ако толкова много ти трябват 3 сантиметра, може да ги направиш и за 1 нощ. Лягаш да спиш по гръб без възглавница, сутринта половин-един час ще си малко по-висока (зависи от общия ръст) отколкото си следобяд или вечерта, при мен разликата между сутрин и вечер е около 4 сантиметра, ама съм доста по-висок...

И реших да го пробвам... Легнах си без възглавничка и сутринта незнам как, стана, но тази магиика подейства Попринцип съм 166 , а сутринта като се измерих бях 169
Та въпросът ми е, има ли проблем ако вече не спя на възглавница? Може само 1 ден от седмицата да спа на нея... Това дали би било лошо, за вратът ми или нещо друго ...
Да не пропусна да кажа, че спя на ортопедично легло...

аз например,презноща много се въртя и спя без възглавница(понеже я избутвам)

[coffee44]

И аз много се въртя докато спя и най-често съм прегърнала възглавницата тоест съм спала без възглавница нищо ми няма. като прочетох статията ми стана много интересно дали и аз ще съм по висока на сутринта. обаче на мен не ми е удобно да спя по гръб . ако съм по корем същия ли е ефекта ?

[Bianca]

Аз спя без възглавница и по принцип така е доста по-добре.

[FakeDeath]

Някъде бях чел, че има нещо свързано с гравитацията и през деня предимно си в изправено положение и леко се смаляш.
Нямам си и на идея дали наистина е така, но просто казвам.

[SunnyTime]

Сутрин човек е по-висок, тъй като междудисковите пространства на гръбнака са пълни с течност и са по-стегнати. През деня в последствие от действието на гравитацията тази течност/сухожилия се смачкват от притегателните сили на земята.. така че е напълно нормално да си по-висок като се събудиш от сън

+1

[LoveRetroMusic]

Без възглавница е по-добре, аз винаги така спя.

[TykaSePisheNick]

невъзможно ..
просто сутринта си била някак уверена и ти е била по-изправена стойката като си се измерила :Д

Възможно.Даваха го по Дискавъри мисля..А и на 1ва страница обясниха защо се случва

[GotTheLife]

без възглавница било най-полезно, ама не е удобно бре