Плитките не вредят много, ако не прекаляваш с тях ..
Но все пак пресата е много по-вредна ..
Иначе е по-хубаво да разнообразяваш .. да не си на пликти всеки ден или да си я изправяш непрекъснато .. по-добре ги редувай от време на време