Здравейте!

Значи имам следния проблем.. преди време качих доста ненужни кила, но за щастие почти успях да си възвърна предишната хорма. Само дето там (кадето съм оградила с червено) много трудно отслабвам и е доста грозно като облека нещо, защото на другите места съм слаба а там :X
Някой може ли да ми препоръча някакви упражнения или съвети именно за тази част от тялото?
Благодаря предварително!

http://www.album.bg/miminka92/images/16502378/

П.П. използвала съм снимка на Р.Кръстева за което се извинявам [/img]