Цитирай Първоначално написано от bori96
Аз първо искам да попитам защо всички като решите да слабеете се насочвате към така наречените диети??? Вярвай ми от "диета" няма да смъкнеш и грам, защото е отвратително да се ограничаваш и после да си го наваксаш. Яж си всичко, каквото ти се иска и спортувай. Важното е да изразходваш това, което поемаш. Ако си толкова зле с храната и не можеш да се сдържиш пий вода тя залъгва глада. Успех!!!
bravo