Споделете своите начини за Relax

[guinessgirl]

пускам ска или кънтри,плякам си няква охлаждаща маска на лицето и си лежа.

[FuCkInBuBbLeGuM]

Мммм аз си пускам музика и рисувам.

[goosebumps]

Най - обичам така: лято, прохладна вечер (около 21:00 - 22:00 ч.), пуснати щори, широко отворен прозорец (понякога и течение си правя), 2-3 ароматни свещи и за фон ми е някакъв чилаут ,или просто нещо бавно и спокойно, и щурците които се чуват из отвън естествено хаха. Така седя около 20 - 30 минути и после ми е супер. Тъпото е, че точно когато си правя тези "relax sessions" ми се иска най - много гаджето да е до мен, пък ако е наблизо едва ли ще ...хмм 'релаксирам'

[zero]

Аз разпускам само когато спа. Иначе съм 24/7 трейнинг. След тренировка си пускам някоя рок балада или някоя спокойна музика и си вървя.

Почти 1 към 1 сме само дето аз тренирам по 12 часа на ден
други 5/6 от денонощието ги прояждам или
отпускам пред рс-то точно с рок балади или някаква
твърда музика или съм до магазина
Останалите часове от денонощието ги проспивам.
Това е засега след няколко дни ще си отрежа от
почивките и тренировките, за да вмъквам учене !

[s1NNer]

Лягам си на леглото с за фон пускам трансче и така .. :]

[bloodyF]

лягам си на леглото,пускам си транс музика,за фон може и някоя и друга ароматна свещ да запаля и лежаа и си мисля..и така
или просто лягам да спя...чета книга,гледам филм ...

[vampire_girl_]

Пфу!Да ви завиди,човек ;D

Напоследък,нямам много време да спя,а през деня постоянно имам нещо за правене.
Когато имам малко свободно време,постоянно мисля за нещо и понякога ми се иска да имам бутон "Turn Off" >__<

[shmurkam]

Гледам нешънала, карам колело(зимата кънки за лед),бягам на стадиона, слушам Muse, гледам весели филми, рисувам, чета и главно СПЯ а и мн йога мммм, релакс

[kalpazanka]

Когато имам малко свободно време,постоянно мисля за нещо и понякога ми се иска да имам бутон "Turn Off" >__<

Абсолютно същата съм. С физическия релакс проблеми нямам, обаче с психическия- трябва да си отвличам вниманието с битови дейности- бърсане на прозорци, местене на мебели, бърсане на прах, преподреждане на книги/учебници (изобщо основно почистване+одреждане). Като седна на дивана изморена на N-та степен, релаксът идва сам.

[plamka]

Задължително трябва да съм сама в къщи ( лятото на хладно, зимата на топло ), взимам си един горещ душ и или си лежа, или гледам тв и пия сокче.