Малко помощ

[AngelLady]

Мсят проблем е че бях в болница и от системите които ми ноливаха качих няколко кила бях 52 и си се харесвах сега съм 56 след като свалих 3 кила тоест бях 59 (направо ме е срам ) .. ходя редовно на фитнес още от преди да кача килата .. мазнините които ме влудяват са в горната част на крака ии ако може малко хелп някакви упражнения ..... мерси

[ameli]

има 2 такива теми, едната от които е ВАЖНА

[xdanitox]

Ima i drugi takiva temi no s uprajneniq i hus moje6 da go postigne6 Prosto svali o6te 2 puti po 3 kilograma i si gotova [= produljavay v su6tiq duh i 6te go postigne6 Svali o6te dva puti po 3 kg kakto si gi svalila i purviq put Uspeh