Откакто се помня спя като пън поне по 10 часа. Напоследък обаче ставам много рано, заспивам ацки трудно и се събуждам през ноща. Вечер ако си легна в 10:30 заспивам чак към 12, върта се в леглото най-малкия шум ме дразни и ми пречи, спя настрани и едното ухо ми е на възглавницата, а върху другото си слагам ръката, защото иначе дори само някоя кола да мине и веднага ми се отспива. Почнала съм да пия много кафе и се притеснявам, че е от това, но майка ми каза че ефекта от кафето е 2-3 часа, а аз го пия най-късно към 4. Нещата не се връзват просто. Възможно ли е да се дължи на някви хормнонални промени или нещо такова?
И не се бъзикайте моля ви щото за мене тва е голям стрес, сега започнах да пия още повече кафе, защото пък немога да си доспа и и тва е вредно.