Имам доста стриктен режим за хранене
Полу-готовите храни липсват в менюто ми , напълно белия хляб също

1.Сутрин кафе с кафява захар (никакво 3 в 1) , 1 ябълка или кисело млекце или нещо леко
2.Обяд салата обилна (много зеленчуци) и нещо сладко но малко по често без него
3.Кафе за следобед без захар с мляко и 1-2 пълнозърнести бисквити (може и без тях)
4. Вечерята или е салата или леко месо или просто не ям

А в съботите ям каквото ми се яде обикновенно баничка или пържени фили за закуска на обет манзжа на вечеря нищо

Забравих да кажа не пия газирано никакво противно ми е

П.С. Това не е заради спазване на диета , с леката храна се чувствам по жива тестени неща като джобове банички дюнери почти не ям не са ми вкусни прияде ли ми се нещо не се лишавам но това ми е ежедневния режим