ръста

[Chacho]

Пий мляко, яж сирене и се печи на слънце. Останалата работа организма ще си я свърши. Ще станеш достатъчно висока. Това, че още нямаш цикъл и не са ти пораснали гърдите означава, че предстои да пораснеш достатъчно. Повечето момичета, които познавам са г/д на твойта височина на по 18-19 години. Скоците е спорно дали помагат. Добрият сън и правилното хранене са много по-важни от подскоците.

За цици и цикъл има време.

Слънцето помага за растежа ?!?!

Разбира се, от там се набавя витамин Д.