Цитирай Първоначално написано от MP
35 и нещо стегната, стигала е 37 напомпана след тренировка.

-17 години ; 72 килограма ; 177 сантиметра

http://prikachi.com/files/1047278a.jpg
като габарити съм същия, ама имам повече мазно и по-малко мускул от теб

ръката сега си я измерих, не съм тренирал днес и е около 34 санта

пс: не ходя на фитнес, от около 7-8 месеца ходя редовно на лостове.. сега зимата може и да се наложи да влизам в зала, че не е много приятно да се тренира с яке