Тренировки за "юноши".

**iwancho** · 08-27-2009, 19:44

Моля,препоръчайте ми какво да тренирам сега,че до 15 трябва да се стегна,останаха около 2 седмици и 3-4 дни и трябва да съм във форма,освен карането на колело и фитнеса какво може да ми препоръчате? Много е спешно. Ще съм ви изключително благодарен.

**DimovB** · 08-27-2009, 19:46

цъкай баскет

**iwancho** · 08-27-2009, 20:08

Първоначално написано от DimovB

цъкай баскет

Ок,друго?

**DimovB** · 08-27-2009, 20:11

ходи да бягаш някъде

**TheNewReligion** · 08-27-2009, 20:11

Скачай на въже и не спами толкова много.

**Zaharinka** · 08-27-2009, 20:11

Ти не отслабна ли вече

**Romance** · 08-27-2009, 20:14

500 такива теми, но пак нови и нови..

**iwancho** · 08-27-2009, 20:28

Първоначално написано от Zaharinka

Ти не отслабна ли вече

Днес ми е 8-ми ден от диетата

. Слушай къв късмет имам - вчера спукай гума,окей,оправиха ми я,днес излизам пак с колелото и пак пукнах гума,смятай,колелото не ме обича...

**shell** · 08-27-2009, 20:50

скачай на въже,тичай в парка

**iiordanova** · 08-27-2009, 20:52

Плуване.

**iwancho** · 08-27-2009, 21:08

Първоначално написано от shell

скачай на въже,тичай в парка

Първоначално написано от iiordanova

Плуване.

Нама парк,няма и басейн в Сопот...

Another?

**Neopitom3na** · 08-27-2009, 21:18

прави някакви упражнения вкъши и тичай в парка :P

**iiordanova** · 08-27-2009, 21:23

Щом няма нито парк , нито басейн .. прави упражнения във вас. www.tialoto.bg - има много упражнения. Избери си.

**tuzaro** · 08-27-2009, 21:25

е като нема парк кво ти пречи да бягаш....
навлажни задни бузи майна, идвамммммммм

**billytalent** · 08-27-2009, 21:33

Първоначално написано от iwancho

Първоначално написано от shell

скачай на въже,тичай в парка

Първоначално написано от iiordanova

Плуване.

Нама парк,няма и басейн в Сопот...

Another?

Имате хубав стадион кво се правиш,бягай до Карлово и обратно

**bloodyF** · 08-27-2009, 22:19

намери си гадже и правете секс...и без тва си разгонен..

**iwancho** · 08-27-2009, 22:25

Първоначално написано от bloodyF

намери си гадже и правете секс...и без тва си разгонен..

Днес се запознах с 1 момиче и си разменихме skype-овете и телефоните и утре в 20;00 часа ще излизаме... кой знае... по-малка е от мен с 2 години ама карай...

**Seattle** · 08-28-2009, 01:08

Първоначално написано от iwancho

Първоначално написано от bloodyF

намери си гадже и правете секс...и без тва си разгонен..

Днес се запознах с 1 момиче и си разменихме skype-овете и телефоните и утре в 20;00 часа ще излизаме... кой знае... по-малка е от мен с 2 години ама карай...

14-2 = 12

Ако ще е за секс поне гледай да е кака!

**iwancho** · 08-28-2009, 08:17

Първоначално написано от Seattle

Първоначално написано от iwancho

Първоначално написано от bloodyF

намери си гадже и правете секс...и без тва си разгонен..

Днес се запознах с 1 момиче и си разменихме skype-овете и телефоните и утре в 20;00 часа ще излизаме... кой знае... по-малка е от мен с 2 години ама карай...

14-2 = 12

Ако ще е за секс поне гледай да е кака!

Ми няя разгонени каки наоколо,и аз търся...

Трябва ми една 17-18 годишна на мен...

Както приятеля на сестра ми ми каза: Ванка,хвани си голяма кака,та да та отрака...

**GreenMimss** · 08-28-2009, 18:03

По-добре гледай да е колкото тебе , защото съм сигурна, че с кака няма да те огрее

по темата: играй волей бол, хем ще станеш по - висок, хем по - слаб

**tuzaro** · 08-28-2009, 18:45

ванчо ти си болен мозък мойто дете....

**tonie__** · 08-28-2009, 18:57

**JaCkSpAr0y** · 08-28-2009, 19:47

Първоначално написано от iwancho

Първоначално написано от shell

скачай на въже,тичай в парка

Първоначално написано от iiordanova

Плуване.

Нама парк,няма и басейн в Сопот...

Another?

Нали ще учиш в Пловдив там ще си правиш тези тренировки !

**sanna** · 08-29-2009, 07:39

Като почнеш у-ще може да се запишеш на лека атлетика

Тема: Тренировки за "юноши".

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Тренировки за "юноши".

Правила за публикуване