Здравейте, аз съм момиче на 17 години и искам да започна да плувам. Като казвам плувам става въпрос за хоби, най-много 3-4 пъти седмично. Та искам да ви попитам: ще ми се развият ли раменете и гърба и ще се отслабне ли малко в коремчето? Иии вярно ли е че спомага растежа? Благодаря предварително!