- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- По колко коремни преси правите?
Аз правя по 110-112 без почивка може и малко от горе ама няма смисъл
Разбира се става въприс за кратките не тея където се отпускаш целия и пак се набираш които най-вече натоварват кръста