Мойта диета

[ROZI]

Забраних си да ям шоколад ,вс сладко ,солено ,чипсове, сокове газирано и месо . Ям само риба и пилешко продове и зеленчуци .
Не съм някояР дебела напротив тежа -52 кг. и съм висока 168 см . на 16 г.
Добре ли правя ,като се отказвам от вс вкусно при положение ,че нямам нужда ?

[slynchoo]

Ти сама го каза,нямаш нужда Не е правилно според мен!Яж си каквото ти се яде,малко спорт няма да е излишен обаче

[faststep]

Забраних си да ям шоколад ,вс сладко ,солено ,чипсове, сокове газирано и месо . Ям само риба и пилешко продове и зеленчуци .
Не съм някояР дебела напротив тежа -52 кг. и съм висока 168 см . на 16 г.
Добре ли правя ,като се отказвам от вс вкусно при положение ,че нямам нужда ?

?

[aloveyou]

И според мен НЕ е правилно да спазваш някаква диета,при положение,че нямаш нужда (както каза и ти)

[Ufff]

Кое не му е хубавото от това, което е написала? Че не ще чипсове и газирано ли?

пп: яж всякакво месо, от него не се пълнее.

[anonimchetou]

Добре ли правя ,като се отказвам от вс вкусно при положение ,че нямам нужда ?

Или аз нещо не схващам или незнам.. Ти сама казваш че нямаш нужда тогава защо го правиш.. и защо пускаш такава тема.. Ся да питаше " Имам ли нужда ОК " Но ти казваш че нямаш нужда.. ае .. кво поече да кажа : )

[ValzZi]

килограмите ти са си в норма ако не харесваш по някакъв начин тялото си само спорта е решението .. аз съм на твоята височина апък съм 58 и наскоро започнах да спортувам .. диетите не са работа ..

[vagarious]

килограмите ти са си в норма ако не харесваш по някакъв начин тялото си само спорта е решението .. аз съм на твоята височина апък съм 58 и наскоро започнах да спортувам .. диетите не са работа ..

Аз съм точно като теб.Сега вече може да съм станала 1.69. но кг са ми същите - някъде между 56-58. и не мърдам.И аз започнах фитнес от няколко месеца и отсабнах без диети и разни такива.Е от тогава не съм се мерила де..

[Manenkoto]

Забраних си да ям шоколад ,вс сладко ,солено ,чипсове, сокове газирано и месо . Ям само риба и пилешко продове и зеленчуци .
Не съм някояР дебела напротив тежа -52 кг. и съм висока 168 см . на 16 г.
Добре ли правя ,като се отказвам от вс вкусно при положение ,че нямам нужда ?

И аз така като теб правих само, че си ядех месо. Отслабнах 5 кг. Много са вредни чипса и газираното особено като в комбинация. Обаче после почнах да се храня да се изкушавам и пак си нададох.

[galu6a]

според мен нямаш нужда наистина