Абе хора,правя коремни преси на земята,но понеже е доста твърдо вече започна яко да ме боли гърба (не не ги правя на голия под).Та въпросчето е дали е същото натоварването ЗА КОРЕМА,ако започна да ги правя на дивана,който при мен е доста твърд.



Да,темата не е особено остра,но и търсачкате не бачка тъй че.