Цитирай Първоначално написано от LoveIsHate
Хора плс кажете ми ако знаете някакви упр за корем ама да действат на часта под пъпа а не като повечето само около него и/или нагоре


Заглавията на темите трябва да са описателни.редактирано от Punisherrr
еми правиш клякания напред смис.. с горната част на тялото се навеждаш до земята