Помогнете!!!

[sugargirl78]

Моята по-малка сестра тежи 39кг.Помоли ме да по разгледам кво може да направи за да отслабне и аз реших тук да пиша. Тя е висока 140см и тежи 39кг Казва че в класа и всички са 31-32 и с чуства дебела кво да и кажа да прай???Плс триабва ми помощ.


П.П.Ние с нея всичко си споделяме затова знам за проблемите й.

[DebelaManekenka]

ако и тя е SUGARgirl направо не знам как мога да ви помогна

[adizitk1]

може да се запише на някакъв спорт и да ограничи пърженото, чипсовете и тем подобните глупости

[mokka]

Може и двете да си споделите как да се гръмнете от упор..
(тя като е 140 см си оредставям на колко години е, ма ше ми и отслабва)

[aloveyou]

ако и тя е SUGARgirl направо не знам как мога да ви помогна

По темата - ами да спазва диета,да ограничава пърженото, чипсовете и др. (както казаха)

[sugargirl78]

Благодаря на тези които казаха каво да направи да ослабне.На другите ще им кажа, щом някой има нужда от помощ не бива да се подигравате(под каквато и да е форма)

[iiordanova]

Достатъчно теми има.
Достатъчно е писано и казано по този въпрос.
Този раздел е "Козметика и ДИЕТИ" , ако потърсиш ще намериш много неща.
На колко години е сестра ти ?!

[nimfa716]

да наестина на колко е?

[DebelaManekenka]

[bori96]

Както казаха вече по-горе да ограничи вредните храни и предполагам няма да и е много приятно, ако ходи да спортува сама някъде, затова според мен изберете си някакъв спорт или ходете на фитнес заедно. ще се справи да не губи надежда .

[mokka]

Бе вие добре ли сте кви съвети е давате сестра и е 39 кг за къде да отслабва???

[soni4kuu]

ако и тя е SUGARgirl направо не знам как мога да ви помогна

трябва й спорт,много вода и по-малко пържено,шоколад.....

[brokeninside13]

абе май** му д**а колко такива теми ще пускате?!?!?!?!?! аре секи който мисли че е дебел ((щото тва са много хора)) да пусне по една тема вместо да разгледа на ПЪРВАТА страница....ебаси мързелите сте е така даже ви мързи да разгледате страниците да си мръднете показалеца па искате да отслабвате..............................

[akinom]

KOITO SPORTUVA NE E DEBEL!!!

[slynchoo]

Писна ми да гледам по 1000 еднакви теми!Искате всичко на готово!И наистина както казаха,щом е 1.40 няма да е на повече от 10-11 и ще отслабва..апфф божеееееей!

[mishaaaaa]

Обясни и, че е много нездравословно на рази възраст, в която децата се развиват, да се пазят диети за отслабване. Но не и казвай, че е пълна, защото децата са много чувствителни на тази тема. Например може да и кажеш: "Ти не си пълна, нямаш нужда да отслабваш, аз бях същата на твоята възраст, но за по - здравословен начин на живот, хапвай повече здравословна храна", дадох го за пример, все пак децата са си деца, не трябва да бъдат много, много спирани.

[nimfa716]

абе май** му д**а колко такива теми ще пускате?!?!?!?!?! аре секи който мисли че е дебел ((щото тва са много хора)) да пусне по една тема вместо да разгледа на ПЪРВАТА страница....ебаси мързелите сте е така даже ви мързи да разгледате страниците да си мръднете показалеца па искате да отслабвате..............................

аве престанете да критикувате хорота бе.. сестра и има нужда от помощ .. ии никои не го мързи това че на вас ви е писнало да гледате такива теми нас кфо ни инт???? като ви е писнало не ги гледаите .....

[clever]

KOITO SPORTUVA NE E DEBEL!!!

[thelideto]

Земи й нещо от телешопа