Креатин

[Bebeto666]

Според вас вреден ли е? Какво ви е мнението за него?
____________
Грешен раздел. Преместена.
hamilcar

[EarthShaker]

мнението ми е - заеби тия шитове

[Joc]

не е вреден, въпросът е да си купиш качествен, който да действа а не нишесте.

[w0sh]

Кетамин бичи.

Полезен е.

[Outlaw87]

пил съм само един креатин и не ми подейства. уж не беше български, но не ми действаше.

аз джаскам таурин

[ke4o]

попринцип креатина е добър суплимент (става въпрос за монохидрата)
дава сила ( но не за супер мен)
пълни с вода ( но не да станеш животно)
има свойте + и -
не всеки организъм приема/усвоява правилно креатиновите формули (монохидрат/етил естер) и не винаги има някакви резултати от него
креатина уврежда бъбреците също в не малка степен!

но ако питаш какъв креатин да земеш земи Монохидрат ( без значение на коя фирма форумулата за приготвяне на монохидрата е една , не е като баница със сирене и баница със извата)
препоръчвам ти Оптимум не е скъп и работи добре

[torino]

Ахах креатина не бил вреден не лъжете момчето тва ти ебава майката на цялата система не се занимавай с глупости

[ExtrAc7]

Има ли смисъл заради едните мускули.. заеби..

[ZipFail]

Най-добре не питай в тийнфорум, че като гледам горните постове могат да ти объркат дори представата за живота, камо ли за креатина..

[TomTailor]

Зависи по колко креатин приемаш дневно.