Цитирай Първоначално написано от Wosh
Здравейте,да знаете някъкви начини за отказване от пушенето....Пристрастен сам и ако не спра докато още е рано после ше стане лошо ..... Не мисля,че чак не мога да издържам,но може би не ми достига воля да ги откажа .... Малко nомощ за това как да си помогна преди да стане късно ?
най-ефикасният начин са "шамарите на Татко".....т.е...трябва Ти кричтична мотивация, не е въпрос на "воля", а на "инат" и "отказ" един вид....