.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 5 от общо 5
  1. #1

    Предложете как да развия опледелени мусколи

    Значи трябва да развия бицепс трицепс гърди и корем също така и гръб значи за ся гърди сам почнал да правя имам но не мн голями коремни също но има мазнина по тях и не си личът бицепси също те са добре развити и ицпъкват трицепси нямам и гръбни ... искам да ги развия най-бързо и ефективно Благодаря предварително и моля не ми оспамвайте темата с глупави коментари и нейзпробвани методи от книги ....

  2. #2
    Мега фен Аватара на DimovB
    Регистриран на
    Sep 2008
    Град
    Стара Загора
    Мнения
    3 413
    след като изброи почти всички мускулни групи, мога да ти предложа да ходиш на фитнес

  3. #3
    Цитирай Първоначално написано от DimovB
    след като изброи почти всички мускулни групи, мога да ти предложа да ходиш на фитнес
    Вижте не изкам теми от такъв род искам 1 крадко и ясно обяснение

  4. #4
    Мега фен Аватара на DimovB
    Регистриран на
    Sep 2008
    Град
    Стара Загора
    Мнения
    3 413
    ходи на фитнес

    краДко и яЗно

  5. #5

    Регистриран на
    Jul 2009
    Град
    София
    Мнения
    807
    дадоха ти обяснение - фитнес и програма от инструктора там. + правилно хранене което пак той ще ти обясни.

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си