Стенато Дупе !!! :pPp

**Praskovkaaa3** · 09-22-2009, 20:27

Здравейте

Искам да питам дали някой знае,някакви упражнения за стегнато дупе.Аз нямам голямо дупе,просто искам да си го стегна малко

.Ако някой знае упражнния,нека пише

.Мерси предварително

**shell** · 09-22-2009, 20:29

скачай на въже

може и с клякания

**TheNewReligion** · 09-22-2009, 20:44

Точно със скачане на въже ще ти увисне много. : ?

**goober** · 09-22-2009, 21:21

секс...

**DimovB** · 09-22-2009, 21:22

отиваш в най-близкия фитнес и правиш упражненията за крака

**foreverr** · 09-22-2009, 22:03

Най-ефективно е каранетп на ройлери, също и бягането, и скачането на въже.А упражнения-знам едно, но не м ога да го обясня, сори

**DarkKisss** · 09-23-2009, 11:35

Първоначално написано от TheNewReligion

Точно със скачане на въже ще ти увисне много. : ?

От качане на въже увисвало?
Не не не .. Ама ти сериозно ли? По-добре не се излагай с доводи като този

**LoveRetroMusic** · 09-23-2009, 12:33

Пий много вода, спортувай ...

**slynchoo** · 09-23-2009, 12:34

Ами с бягане.Аз това правя.

**Neprikosnovena** · 09-23-2009, 18:08

клекове и бягане

Тема: Стенато Дупе !!! :pPp