физическа активност за днес?

[razores]

Наскоро ще се създаде 1 клуб за hip hop и freestyle и мисля да тренирам усилено и да науча някое-друго движение

[PinkFloydSound]

I`ve done some exercise so far and I`m going to do more.
Though, on the whole I haven`t been very active today.

[BigFakeSmile]

да..аз съм велика..
неска..да видим..
станах..изкъпах се...
после трябваше 2 часа да танцувам щото с една съученичка тряаше танц да мислим там..мажоретки ше стааме
и до там ми спря активността..
сега отивам да стоя на пейка и да пия бира..аа и семки да ям
а докато чакам моя човек..може още малко да потанцувам..е тва е бахти якото.. усили музика иии..денс бейб, денс

[Carmen_Kass]

танци и упражнения(за крака)

[Zaharinka]

3 часа ходене-1,50 на отиване 1,50 на връщане
Тае Бо тренировка-50 мин
Бягане-30 минути
300 коремни(100-обикновенни,100 странични,100 с повдигане на кракта)
Скачане на въже-15 минути
Спане-8 часа
ъъ и ако продължа ще стане сложна