- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Разделно хранене
Къде пише, че не трябва да се консумира хляб?Първоначално написано от bonbonche005
хляб може да се яде .. с гъби ,зелен4уци, картофи ,масло,маслини,заленчуци богати на скорбяла ... тфа пи6е в таблицата ми ... но е хубаво да е пълнозърнест ...
примерно аз сутринта изпих една 4а6а горе6то прясно мляко .. (боли ме гърлото) .. и 30 мин след това изядох 2 филийки хляб препе4ен с масло ...
това е разделно .. нали хах![]()
винаги има две мнения .. -моето и грешното ..
Консумират ли се картофи или ориз, хляба е излишен.Първоначално написано от sladi4ka_qni4ka
изли6ен е но .. може да се комбинира.. не е забранено ..вси4ки са въглехидратни храни .. а тези храни могат да се комбинират помежду си
![]()
винаги има две мнения .. -моето и грешното ..
\Първоначално написано от terawatt
/
So get down move your body,
Move your body all night long
So get down move your body,
Body, body all night long
So get down move your body,
Move your body all night long
Ooh, ooh …
Ти не се води от това, че са въглехидрати. Начин им на приготвяне са различава. Идеята на разделното хранене е да се поддържа алкало-киселинния баланс на стомашния сок. Оттам идват и особеностите в комбинирането на храните, макар не са само те... Отношението алкало-киселинообразуващи храни е 4:1... Примерно ако се консумират пържола и салата, отношението за 100гр пържола е 400гр. салата. Храните, които са алкаобразуващи са главно сурови храни - плодове, салати, фрешове, кълнове, зърнени култури.Първоначално написано от sladi4ka_qni4ka
За твоето сравнение ще ти дам 2 примера: Ти хляб и спагети ядеш ли едновременно??? Динята и пъпеша се ядът самостоятелно и на празен стомах. Макар са въглехидрати, си имат своите (строги) особености.
по-добре откажи хляба
ми попринцип ям само пълнозърнест хляб .. без хляб неможе ...![]()
винаги има две мнения .. -моето и грешното ..
ей .. никой не пи6е![]()
има ли о6те някои който да практикува това хранене??![]()
винаги има две мнения .. -моето и грешното ..
Ех, и какво ще постигнеш с това разделно хранене?!Ще отслабнеш за месец или два, и накрая като ти писне да ядеш почти едни и същи неща, пак ще си станеш каквато си била. Аз нали съм пробвала
След първата седмица ми писна - сядаме на масата, наще плющят кюфтаци или нещо от сорта, а аз на някви боклуджийски салати, варени оризи и тем подобни
Не друго, ама психиката ти няма да издържи
Пък и трябваше да си правя "яденето" сама, защото майка ми беше отказала да ми "готви" отделно
![]()
Проблемът не е в разделното хранене, а в хората.Първоначално написано от iiirish