хляб може да се яде .. с гъби ,зелен4уци, картофи ,масло,маслини,заленчуци богати на скорбяла ... тфа пи6е в таблицата ми ... но е хубаво да е пълнозърнест ...
примерно аз сутринта изпих една 4а6а горе6то прясно мляко .. (боли ме гърлото) .. и 30 мин след това изядох 2 филийки хляб препе4ен с масло ...
това е разделно .. нали хах