Цитирай Първоначално написано от sladi4ka_qni4ka
изли6ен е но .. може да се комбинира.. не е забранено .. вси4ки са въглехидратни храни .. а тези храни могат да се комбинират помежду си
Ти не се води от това, че са въглехидрати. Начин им на приготвяне са различава. Идеята на разделното хранене е да се поддържа алкало-киселинния баланс на стомашния сок. Оттам идват и особеностите в комбинирането на храните, макар не са само те... Отношението алкало-киселинообразуващи храни е 4:1... Примерно ако се консумират пържола и салата, отношението за 100гр пържола е 400гр. салата. Храните, които са алкаобразуващи са главно сурови храни - плодове, салати, фрешове, кълнове, зърнени култури.

За твоето сравнение ще ти дам 2 примера: Ти хляб и спагети ядеш ли едновременно??? Динята и пъпеша се ядът самостоятелно и на празен стомах. Макар са въглехидрати, си имат своите (строги) особености.