Разделно хранене

[terawatt]

Аз вече два месеца карам на разделно хранене ! Много е полезно и наистина не се чувства глад!
НЕ МОЖЕ ДА ЯДЕ/ПИЕ: СЛАДКО,ХЛЯБИ ДРУГИ ТЕСТЕНИ ИЗДЕЛИЯ,ГАЗИРАНИ НАПИТКИ,АЛКОХОЛ И ПЪРЖЕНО !

Къде пише, че не трябва да се консумира хляб?

[sladi4ka_qni4ka]

хляб може да се яде .. с гъби ,зелен4уци, картофи ,масло,маслини,заленчуци богати на скорбяла ... тфа пи6е в таблицата ми ... но е хубаво да е пълнозърнест ...
примерно аз сутринта изпих една 4а6а горе6то прясно мляко .. (боли ме гърлото) .. и 30 мин след това изядох 2 филийки хляб препе4ен с масло ...
това е разделно .. нали хах

[terawatt]

хляб може да се яде .. с гъби ,зелен4уци, картофи ,масло,маслини,заленчуци богати на скорбяла ... тфа пи6е в таблицата ми ... но е хубаво да е пълнозърнест ...
примерно аз сутринта изпих една 4а6а горе6то прясно мляко .. (боли ме гърлото) .. и 30 мин след това изядох 2 филийки хляб препе4ен с масло ...
това е разделно .. нали хах

Консумират ли се картофи или ориз, хляба е излишен.

[sladi4ka_qni4ka]

изли6ен е но .. може да се комбинира.. не е забранено .. вси4ки са въглехидратни храни .. а тези храни могат да се комбинират помежду си

[sanna]

Отслабва се от гледна точка на това, че си намалила отпадъчните продукти в тялото си и проблемите, които идват от мешане на храните.

\/

[terawatt]

изли6ен е но .. може да се комбинира.. не е забранено .. вси4ки са въглехидратни храни .. а тези храни могат да се комбинират помежду си

Ти не се води от това, че са въглехидрати. Начин им на приготвяне са различава. Идеята на разделното хранене е да се поддържа алкало-киселинния баланс на стомашния сок. Оттам идват и особеностите в комбинирането на храните, макар не са само те... Отношението алкало-киселинообразуващи храни е 4:1... Примерно ако се консумират пържола и салата, отношението за 100гр пържола е 400гр. салата. Храните, които са алкаобразуващи са главно сурови храни - плодове, салати, фрешове, кълнове, зърнени култури.

За твоето сравнение ще ти дам 2 примера: Ти хляб и спагети ядеш ли едновременно??? Динята и пъпеша се ядът самостоятелно и на празен стомах. Макар са въглехидрати, си имат своите (строги) особености.

[130995]

по-добре откажи хляба

[sladi4ka_qni4ka]

ми попринцип ям само пълнозърнест хляб .. без хляб неможе ...

[sladi4ka_qni4ka]

ей .. никой не пи6е
има ли о6те някои който да практикува това хранене??

[bonbonche005]

aззз аз писах каквото питахте.. . ако има още нещо питайтеее

[iiirish]

Ех, и какво ще постигнеш с това разделно хранене?! Ще отслабнеш за месец или два, и накрая като ти писне да ядеш почти едни и същи неща, пак ще си станеш каквато си била. Аз нали съм пробвала След първата седмица ми писна - сядаме на масата, наще плющят кюфтаци или нещо от сорта, а аз на някви боклуджийски салати, варени оризи и тем подобни Не друго, ама психиката ти няма да издържи Пък и трябваше да си правя "яденето" сама, защото майка ми беше отказала да ми "готви" отделно

[terawatt]

Ех, и какво ще постигнеш с това разделно хранене?! Ще отслабнеш за месец или два, и накрая като ти писне да ядеш почти едни и същи неща, пак ще си станеш каквато си била. Аз нали съм пробвала След първата седмица ми писна - сядаме на масата, наще плющят кюфтаци или нещо от сорта, а аз на някви боклуджийски салати, варени оризи и тем подобни Не друго, ама психиката ти няма да издържи Пък и трябваше да си правя "яденето" сама, защото майка ми беше отказала да ми "готви" отделно

Проблемът не е в разделното хранене, а в хората.