- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Здравни проблеми и болести
- офф .. проблемецц ;( моля за мнения
Определено още организма не е свикнал с това напрежение. Първо загрявайте, а не веднага да почвате да тичате и повече течности и за първо време по-малко обиколки или дзз там квот си правите вече увеличавайте повече повече с минаването на седмиците например.![]()