Бавен и бърз метаболизъм

[Zaharinka]

Какви са признаците на единия и на другия?Не мога да си определя метаболизма поядодите...

[clever]

Метоболизмът е обмяната на веществата в организма.
При бързия метаболизъм в-вата се обменят по-бързо и човек не е склонен към надебеляване докато при бавния в-вата се обменят бавно и човек е склонен към напълняване и бързо може да качи килограми ако не спортува и са храни нездравословно.
Метаболизмът се забързва със спорт и здравословно хранене но като начало той е индивидуален за всеки ..

[EarthShaker]

аз съм с бавен явно

[mrtn]

По принцип метаболизма при жените си е бавен, при мъжете е по бърз. Има доста фактори, които оказват влияние върху него, както положителни така и отрицателни. Води добър, да не кажа идеален начин на живот и може би ще има промяна.

[Zaharinka]

Абе къде съм казала,че не водя идеален начин на живот
Спортувам 6 пъти седмично няя си изброявам тука дисциплините,храната ми понякога не се състой само от плодове зеленчуци и месо
Просто някъде бях чела как може да определем сами метаболизмът си и затова попитах.