С какво си дезинфекцирате/чистите обицата на езика, когато си я сменяте? Всеки казва, че със спирт не е хубаво, та за това търся друг вариант.
А и още нещо - почиствате ли дупката на езика с нещо (нещо за жабурене имам в предвид) ?