Когато говорим за хранителен режим говорим също за точен брой хранениея и точно количество храна. Когато отслабваш или трупаш мускулна маса, ти не можеш да ядеш когато се поискаш.

А до черния Дроб. Ако не се храниш пълноценно, тези масни резерви, които са го обвили се нарушават/организна посяга към тях/. Това може да доведе до "оголване" или дори частично откаване на дроба.