една приятелка в първи клас беше 18кг и майка й даваше бирена мая и качи има ефект,но ако самата структура и организма ти е такъв че не можеш да качваш,няма да има ефект при тебе,опитай нищо не губиш,но първо се консултирай с лекар
точно това ми е проблема..мойто е до ген просто, и от месеци се опитвам да кача няколко килограма, но не става!