Ако "падане" имаш впредвид скачане като си подготвен предварително - нищо. Когато тренираш за парашутист те карат да скачаш от 5 метра и да се приземяваш на крака. Има си техника с която да не ти стане нищо. Основната цел е да поемеш удара. Пада се на пети, с леко свити колене които са силно притиснати едно към друго (колената). Също така се стремиш като паднеш да се претъркаляш назад. По добре намери някой парашутист да ти го обясни ако ри решил да падаш от 3 метра. Ако не си потготвен и не знаеш как да поемеш удара шансовете за сериозни травми са големи. Освен стчупвания които заздравяват лесно има опастност и от скъсани сухожилия и мускули което ... значи операция и много бавно възстановяване.
Така, че мисли добре преди да скачаш.