Цитирай Първоначално написано от BeBeTyYy
Цитирай Първоначално написано от teengirl15
Цитирай Първоначално написано от BeBeTyYy
Цитирай Първоначално написано от teengirl15
Цитирай Първоначално написано от POLLINA
ем същата работаа
цял ден да се тупчеш с него и пак са си 0 точки
нещо не мога да схвана..
О, най-накрая един като мен. Пък и да не е само заради дюнеракебапчета, кюфтета, луканки-по 1 точка, а примерно ябълката-16 т.
Винаги ,когато се ограничаваш от нещо бързо или бавно има резултат.. Важното е,че дори само хляб и сладко да не се яде пак ще има видими резултати,макар и по-бавно,
Е да това си е така. Ама как може да се тъпчеш с луканка и това да ти носи по 1 очка , а някаква си ябълка цели 16т.
Не знам и аз. Явно в ябълката има повече въглехидрати..
Аз не ям ябълки,защото са доста точки.. Наблягам на пилешко,бульони и млечни продукти.. Мисля,че така е най-добре ( и тук-там някое морковче )
teengirl15
не можеш да с етъпчеш само с луканка и да ти е 1т.,в диетата се говори за някви грамове,т.е. луканка ако ядеш ще изядеш само 100гр и тогава ще ти е 1т.