На мен ми е 8ми ден от диетата.. свалила съм 2,5-3 кг,но днес ми започна менструацията и не мисля,че ще има особени резултати идните 5 дни..,но ще съм си стриктна. Отчет за днес :
закуска : сухарче с кашкавал
обяд : 2 бъркани яйца и 2 кюфтета
преди малко : една ябълка - малка
за вечеря.. - кюфтета с лютеница най-вероятно.. ще реша,имам още към 19 т.