ДИЕТИ-Дневник...

**mmKamm** · 11-29-2009, 21:05

oo шкембенце..с биричка

Аа аз бира си пия...не мога без нея

**kuklichka_bg** · 11-29-2009, 21:15

и аз сега съм много гладна,но като съм си казала,че ще ям до 6 днеска даже в 5
писва ми да лягам гладна ама

**mmKamm** · 11-29-2009, 21:20

Първоначално написано от merediana

дааам, култ към бирата
вчера нищо не хапнах, ама изпих 3 бири
и да се похваля имам резултат- 3 кг за близо 4 дена
Много съм доволна

Meн ме е страх да се претегля

Докато не забележа видими резултати няма да стъпя на кантар

(иначе биричка си пийвам дори в момента)

А да ви се оплача....събота и неделя като се прибирам при нашите...и те непрекъснато ми готвят най-любимите неща за ядене....ето...днес имаше сърми...и аз не ядох...ама все пак те за виновни за издънките в прекрасната ми и добре вървящата до преди събота диетка.

**kuklichka_bg** · 11-30-2009, 03:46

Първоначално написано от merediana

дааам, култ към бирата
вчера нищо не хапнах, ама изпих 3 бири
и да се похваля имам резултат- 3 кг за близо 4 дена
Много съм доволна

хапни нещо и щастието ти ще изчизне

**sh3_1s_7h3_0n3** · 11-30-2009, 06:56

Аз пък нямам никаква мотивация да изглеждам добре от гледна точка на килограми, обаче ми се налага да спазвам егати строгата диета.
Което е супер тъпото, 'щото като искам да се ощастливя поне с шоколад, ми се налага да го гледам единствено на витрината. Камо ли пък да имам шанс и да се напия от мъка... хАбсурд....
Последната ми кутийка Калтенберг стои самотна в хладилника...

**mmKamm** · 11-30-2009, 09:40

днес закуска - малко супичка без хляб.
обяд - една филийка с хайвер и домат.
вечеря - пак филийка, а по между другото - няколко мандаринки

**PinkFloydSound** · 11-30-2009, 09:47

Закуска – овесени ядки с кисело мляко, ябълка.
Обяд – две сварени яйца, сирене, домати, две филии пълнозърнест хляб ВИТА.
Следобед – мисля да карам само на ябълка.
За вечеря ще видя какво ще ям.

**myl0weee** · 11-30-2009, 10:45

ква диета пазиш?

**myl0weee** · 11-30-2009, 12:45

и аз съм на нещо като диета, режим или там както ви се води .. от днес де

не съм закусвала, защото не ми се ядеше, на обяд изядох 2 малки кисели краставички, парче сирене и 2 маслини, после малко фъстъци

и току що 2 ябълки с мед. е първи ден ми е не мога от веднъж да спра всичко, но се опитвам..

**tonie__** · 11-30-2009, 15:28

вие сте няк'ви животни

евала,че ги спазвате тея диети,аз изобщо не могаа!като вида,че панталоните ми падат и айдее на тостерите

искрено се надявам скоро да ми станат тесни с тоя мой "режим"

иначе съм твърдо решена да се върна на училище след зимната тотално променена

**britzy** · 11-30-2009, 16:46

Първоначално написано от myl0weee

и аз съм на нещо като диета, режим или там както ви се води .. от днес де

не съм закусвала, защото не ми се ядеше, на обяд изядох 2 малки кисели краставички, парче сирене и 2 маслини, после малко фъстъци

и току що 2 ябълки с мед. е първи ден ми е не мога от веднъж да спра всичко, но се опитвам..

Toва не е диета,а некво мизерно хранене-гладуване,ауее тряа само да ядете помалко от сичко,а па не да спрете храните богати на въглехидрати и тнт,кво да обяснявам-тва твойто не е диета или режим!

**PinkFloydSound** · 11-30-2009, 16:50

Първоначално написано от PinkFloydSound

Закуска – овесени ядки с кисело мляко, ябълка.
Обяд – две сварени яйца, сирене, домати, две филии пълнозърнест хляб ВИТА.
Следобед – мисля да карам само на ябълка.
За вечеря ще видя какво ще ям.

Така, следобед изядох 3 ябълки. И вечерях с пилешка пържола, домати и филия ВИТА.
Нещо се чувствам гузна и виновна, само дето не знам защо.

**vagarious** · 12-01-2009, 15:10

Леле започнах и аз диета ехе, кога беше.Изкарах една седмица и нямах видим резултат, но по дрехите аз си усещах и ми стана готино.Обаче прекалих едн ден, айде два да са и до там.Толкова ме е срам от мене си, че не е идея.И а от утре, а от утре пак да започна, но не става.Само аз ли не мога леле ... Нещо не мога да устоя на вкусотийките.Когато съм навън - айде сдържам се, обаче прибера ли се, макар и по малко, ама пак "прегрешавам".Ужас , ужас..

**mimsssssss** · 12-01-2009, 15:14

един съвет: прегрешиш ли малко не е прегрешение. просто ако си вземеш едно пъжено картофче не е края на света, но не и цяла чиния нали ме разбираш. парчченце шоколад, две но стига. поне като се чустваш виновна направи коремни, клякания, скачане на въже и не се отказвай щото им аш прегрешение.
диетата не е тотален глад и да караш само на краставици. яж често на 4-5 часа и по 3 пъти минимум. пии чайове, нес кафе, мляко топло, абе течности

аз неска ядох пилешко бутче, кисело мляко, кафе, мляко, вода...

**vagarious** · 12-01-2009, 15:18

Аз знам, че изведнъж няма да мога да се откажа от всичко.Ама това е, че сега в последно време не мога да се примиря с малко.Както казваш - едно картофче, 1-2 парченца шоколад.Ами не става.Трябва да си се "натъпча" едва ли не.И да, много виновна се чувствам, но за каквито и да са упражнения - време нямам.Скоро трябва да тръгна на фитнес и тогава вече ще гледам наистина сериозно да съчетая нещата.Но сега не мога, просто не мога.

**myl0weee** · 12-01-2009, 15:19

merediana пак питам, ква диета пазиш

**PinkFloydSound** · 12-01-2009, 16:42

Хора, ще се допитам до вас, понеже хич ме няма в готварските работи.
Майка ми сега е напълнила чушки с ориз, ама на котлона. И е сложила малко мазнина... Та се чудя дали са пържени, какви са? В тиган са.
Нея не мога да питам, понеже тя един път просто ми заяви, че омлетите не се пържели... Тъй че ѝ нямам никаква вяра, пък и без това иска да ям нормално, ама няма.

**Sissy90** · 12-01-2009, 16:53

^Аз бих ги броила печени

vagarious, имам същия проблем с волята. Постоянно решавам, че от утре няма да ям сладко и че няма да вечерям след 8 примерно, но не ми се получава

Миналата зима със седмици не съм яла сладко без да усещам някаква липса, но сега ми е страшно трудно. Аз не мога да изям едно блокче шоколад - или не ям, или изядам поне половин шоколад. Сега се опитвам да си наложа да не ям сладко... не че съм постигнала голям успех - днес е 2ри ден, но този път ще стане

Обещай, че и ти ще опиташ - в началото наистина е трудно, но скоро свикваш - както ако си алергична към нещо, например.

**vagarious** · 12-01-2009, 16:59

Мин.зима и аз изкарах 1 седмица без сладко.После от лакомия ии така малко по малко до там беше.Аз воля имам, но имам и прекалено много неща, които ми пречат да спазвам всичко както си е.А и подбирането на храната ме затруднява, ама айде - това ще го овладея.Дори и да обещая, утре когато огладнея мога пак да ти обещая.

Та, разбрах те.Утре вече съм сериозна.Банално или не - УТРЕ е моят ден.

**PinkFloydSound** · 12-01-2009, 17:03

Пък аз вече с волята нямам проблем, даже съм решила тея чушки да не ги ям.
Има два шоколада в нас, шампанско, т.н., т.н., ама съм си казала, че няма да ям нищо!
Само дето в петък заминавам на хижа с класа и не знам какво ще правя с ядене и пиене. Не искам да си развалям вечерта заради тъпата диета, ама пък не искам и режима да си развалям.

**PinkFloydSound** · 12-02-2009, 09:06

Мамка му, не издържах на изкушението и изядох три чушки. С малко сос по тях. Сега коремът ми ще експлодира...
Но нищо, не се чувствам виновна, а и преди, като ядях "здравословно", само такова ядях и си отслабвах.

**mmKamm** · 12-02-2009, 15:56

закуска - едно малко доматче с 2-3 парченца луканка и малко сиренце

За обяд и за следобедна закуска се опитах да ям солети, но в моя клас за да изям едно пакетче солети, трябва да си купя 5 ! ТЕй, че съм изяла макс 10 солети

Едно парченце мандарина.
За вечеря ... същото като закуската. После може малко слънчоглед да хапна

Преси.

**mmKamm** · 12-02-2009, 16:29

имам. Но спец. от бананите и орехите ми става тежко.
Както казах в началото, не се стремя да се храня здравословно или да спазвам определена диета. Стремя се да огранича храната, като не се интересувам особено от последиците, които това може да доведе за моето здраве.
Иначе мерси за съветите все пак

**mmKamm** · 12-04-2009, 14:53

Ейй//умря ни темата бе

Обекуска към 14:30 - ориз със зеленчуци.
вечеря - две пълненичушки.

**mimsssssss** · 12-04-2009, 15:01

сутринта вода 2л, на обед една чаша кола лайт с едно нес с мляко, сега към 5:30 пилешка пържола и печен кашкавал

Тема: ДИЕТИ-Дневник...

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване